【意味なし】YouTube広告のダイエットサプリは効果ありませんよ

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たか
YouTubeで流れてくる広告のダイエットサプリ買おうと思ってるけど実際に効果あるの??

今日はこんな疑問に答えていきます。

本記事の内容
  • 広告のサプリは効果あるの?
  • 痩せるサプリはありません
  • 基本的にサプリなしで痩せれます

広告のサプリは効果あるの?

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結論から言いますが効果ありません。

効果ないと言うのは

・飲むだけで痩せれます
・食事制限、運動必要なし?飲むだけダイエット!!
こういった広告の商品のことです。
現在、飲むだけで効果のあるサプリはありません。

飲むだけで痩せれるわけないんです。でも騙されて商品を買ってしまう人がいるんですよね。

絶対買うな!!!とは言いませんが、コスパ悪すぎるし、詐欺まがいなのでやめといたほうがいいかなと。

〜声を大にして言う〜痩せるサプリはありません

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何度も言います!しつこいですよね、、、
でも騙される人が多いのが現状なんです。

そもそもサプリを売るのが目的

・消費者の事は考えていない
・含有量の記載がない

「楽して痩せたい」「なるべく短期間で痩せたい」と思ってる情報弱者に対して

  • 簡単に〜
  • 誰でも短期間に〜

って広告すれば魅力的すぎて手を出しますよね。
それに成分の含有量の記載はありません。どの成分が何g含有しているかの記載は任意なので記載しなくてもいいんです。

やばいですよね、、、何の成分が何g入っているか分からないものは完全な詐欺商品です。

そもそも肥満問題が解決してる

アメリカの肥満問題

この記事でも上がってるようにアメリカでの肥満問題が国際問題となっています。仮に、飲むだけで痩せれるサプリが開発されたらこの問題なんてあっという間に解決しますよね。

そもそも、肥満なんていなくなります。

ジムに行かなくて済む

ジムに行く人の大半は「痩せたい」と思って通っている人です。(もちろんそうではない方もいます)

痩せれるサプリあるならジムに行く必要なんてなくなり、ジムの大半は潰れてしまいますよね。そもそも運動しないで痩せるなんてあり得ない話なんです。

食事を制限すれば痩せれますがぶっちゃけ厳しいですね。

運動+食事が王道です。

【ダイエット】痩せるなら筋トレ?有酸素運動?

サプリは基本的に不要です

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痩せるためにはサプリは基本的に不要です。サプリは基本的にダイエット効果を高めてくれる補助的なものだと認識してもらえばいいです。

・食事と運動を整えれば痩せれる

・余裕があればサプリを積極的に取り入れよう

順に解説しますね。

食事と運動を整えれば痩せれる

何度も言いますが、食事と運動さえしっかり整えれば十分に痩せることができます。

たか
どっちを主に頑張ればいいの??

結論、どっちも頑張りましょう。とは言うもののいきなり両方するのは難しいかもしれませんので最初は食事を整えることから始めていきましょう。

 

余裕があればサプリを積極的に取り入れよう

・プロテイン

・ビタミン剤

・BCAA、EAA

このほかにもオススメサプリはたくさんありますがとりあえず始めるならこのあたりかなと。

一気に始めるより少しずつ自分のペースで増やしていくことをオススメします。

たくさん取り入ればいいと言うものでは何ですが普段の食事では栄養は不足しがちなので自分で栄養の知識を取り入れつつ必要なサプリを摂っていけばいいですよ。

【最新版】ホエイプロテインとソイプロテイン【オススメ3選】

【オススメ】市販で買えるダイエットサプリ4選!サクッと痩せましょう

【意味はなし】YouTube広告のダイエットサプリは効果ありませんよ

大見出しまとめ

結論は効果なしです。サプリを飲むだけでは絶対に痩せれませんよ。

それに短期間に劇的に痩せると言うのは健康的にあまり良くないのでその辺も理解しておくといいでしょう。

悩む人
もう買っちゃた〜、、、

と言う人は相談窓口があるのでアクセスしてみてください。

詐欺まがいのダイエットサプリに騙されないように。ダイエットは長い目で見てやりましょう。

今日は以上です。

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